Núcleo oferece novo treinamento

Já pensou em adquirir condicionamento físico de uma forma diferente? Agora, você tem a oportunidade de ter uma nova experiência em atividade física. O Núcleo começou a oferecer uma nova atividade: o Treinamento Avançado de Força e Emagrecimento (TAFE). A novidade teve início no último sábado, dia 18, e já fez sucesso entre os alunos.

A aluna Anaísa Marques participou do primeiro Tafe, aprovou e recomenda agora para outros alunos: “o treinamento foi bem mais intenso do que imaginava e também muito completo. Gostei!”.

O TAFE é uma forma de motivar o treino a partir de uma mistura de exercícios da ginástica, do levantamento de peso e do atletismo. De acordo com o gestor da Musculação do Núcleo Adelon Motta, por ser um treinamento avançado e intenso, o Tafe é recomendado, a princípio, para alunos que têm o hábito de praticar atividade física regularmente. Para quem se encaixa neste perfil e quiser experimentar a novidade, o TAFE é oferecido aos sábados, a partir das 10 horas.

Autoria: Assessoria de Imprensa Núcleo Academia