CFG - Condicionamento Físico Geral


A sala de CFG (Condicionamento Físico Geral) é composta de bicicletas estacionárias, esteiras elétricas e stepers, onde o objetivo maior, como o próprio nome indica, é a promoção do condicionamento físico. Nas sessões de CFG, os alunos têm as performances monitoradas, através de freqüencímetros cardíacos com objetivo de otimizar os resultados, sejam eles a melhora do desempenho físico, a perda de peso, ou um simples aquecimento.